バランストレーニング 2023年2月1日 最終更新日時 : 2023年3月27日 h@rpp0s バージョン ダウンロード 88 ファイルサイズ 997 KB ファイル数 1 投稿日 2023年2月1日 最終更新日時 2023年3月27日 ダウンロード 説明 この頃こんなことはありませんか？ 加齢に伴う変化でふらつきやすくなります バランス機能には、4つの要素があります コア・スタビリティとは コア・スタビリティに関係する筋肉 足の指の力にはバランスに関わりがあります 筋力低下、フレイルの簡易検査方法 転倒の危険性を判断するバランス検査 おわりに
